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【ヨガ哲学・ヨガの教え】ヨガ哲学のやってはいけない5つの事＆やるべきこと5つ
周辺の思索
ミニマリストの考え方と似ている分野は、シンプルライフ・仏教の禅・片付けや整理整頓などがありますが、ヨガもその一つです。 持ち物が少ないのにヨガマットは持っているミニマリストさんもいますよね。 実は ... 続きを読む
【投資初心者】投資初心者は何から始める？知っておくべき3つの事！何をすればいいか分からない人へ
周辺の思索
投資を始める人が増えてきています。 日本政府も「貯蓄から投資へ」と投資をすることをすすめていますから、もはや「投資はやっていて当たり前のもの」へと変わっていくでしょう。 といっても、投資をやった事 ... 続きを読む
旦那が嫌いでイライラ！物を捨てない旦那さんの行動が変わった事例／物を捨てない人の言いがちな事
周辺の思索
自分は不要なモノを手放せるほうだけど旦那さんや家族が物を捨てない人で困る・・・ 勝手に捨てるわけにはいかないし、強く言うと険悪になるし・・・こんな風に困っている人は、すごくたくさんいますよね。 私 ... 続きを読む
お気に入り無添加食品＆お菓子15選【食のミニマリスト】
周辺の思索
持ち物の無駄をなくしたい…というところから、「食べているものの無駄もなくしたい」という気持ちがあります。 それで、アプローチ方法としては、「食べ過ぎないようにする」位しか思いついていなかったのですが ... 続きを読む
【私の不幸10選】もう嫌だ！辛い！ミニマリストの私にとって不幸・嫌な事とは？
周辺の思索
好きな事をやる人生というのは、嫌な事をやらない人生とも言えます。 時々、好きな事や本当にやりたいことがわからなくなったりもして、そんな時は、嫌な事をリストアップしてみて、 それを避けられているなら ... 続きを読む
【小掃除習慣10選】「掃除めんどくさい」を手放す！面倒くさがりミニマリストの掃除習慣
周辺の思索
習慣化って難しいですが、私は、毎朝の床の掃き掃除習慣が、意外と続いてます。 時々さぼってしまう日はあるものの、ほぼ毎日といっていいくらいの頻度でできています。 こんな風に言うと、すごく真面目で綺麗 ... 続きを読む
【痩せたい】痩せるゼリー／痩せるとは？「痩せているほうがいい！」という間違った価値観
周辺の思索
突然ですが、あなたは「食べるだけで痩せるゼリー」ときいて、そんなものがあるなら食べてみたいよ～と、期待する気持ち。ありませんか？ もし、ちょっとでも、そういう気持ちがあるならば、自分の価値観について ... 続きを読む
【片付けのコツ・やり方】片づけるには？片付け見える化のすすめ！
周辺の思索
片付けって終わりが見えにくくて、一応、引き出しや棚の中におさめることができても、中身がパンパンで、なんとなくスッキリしない気持ちが残っていたりしませんか？ 全体像がつかみにくいので、部分的に片づけを ... 続きを読む
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