老後資金を減らさない！シニア向け支出の見直し術と賢い節約法
作成
値上げが続く変化の時代…今までのお金の知識で大丈夫？
知らないとマズいお金の基本知識を、無料で確認できます。
詳細を見る⇒
お金の教養講座
「年金だけで老後は大丈夫？」と不安を感じるシニア世代は多いはず。
老後資金を減らさないためには、支出の見直しと賢い節約が欠かせません。
そこで、無理なく生活の質を保ちつつ、お金を賢く管理する方法をご紹介します。
お金の情報は、知らないままより「知ってから選ぶ」方が安全なことも。
無料で聞けるセミナーもあります。
詳細を見る⇒ 日本最大級の無料金融セミナー【アットセミナー】
※今すごく苦しい…緊急的な対処が必要な人はこちらも参考にしてください
■お金・Amazonギフト券など無料で貰えるものまとめ
■【お金になる不用品リスト15選】手放してスッキリ！ミニマリストの買取術
固定費を見直す
毎月の支出の中で、大きな割合を占めるのが「固定費」。
これを見直すだけで、年間数万円以上の節約が可能です。
● 通信費の節約
格安SIMに乗り換え：月額料金を5,000円以上節約できる場合も。
インターネットのプラン変更：使用頻度に合ったプランに見直す。
● 保険の見直し
不要な特約を外す：医療保険や生命保険の内容をチェック。
共済や県民共済を活用：必要な保障を安価に確保。
食費を賢く抑える
食費を削りすぎると健康に影響が出るので、無理のない節約が大切です。
● 外食を減らし、自炊を増やす
まとめ買い＆作り置きで食材を無駄なく使う。
割引シールの時間帯を狙う：夕方以降のスーパーがお得。
● シニア向けの割引を活用
イオンの「GG（グランド・ジェネレーション）割引」
スーパーや飲食店のシニアデー
住居費を抑える
住居費の負担が大きい場合、以下の方法で節約できます。
● 住宅ローン・家賃の見直し
住宅ローンの借り換えで金利を下げる。
広すぎる家からコンパクトな住居へ引っ越し。
● 空き部屋を活用
賃貸に出す：空き部屋を貸すことで副収入を得る。
シェアハウス化：信頼できる人と住むことで家賃を抑える。
趣味や娯楽費を節約
生活を楽しむことも大切ですが、工夫次第で出費を減らせます。
● 無料や割引サービスを活用
図書館の活用：本やDVDを無料で借りる。
市のスポーツセンター：格安で運動ができる。
シニア向け映画割引：TOHOシネマズなどで適用。
健康維持で医療費を抑える
健康を維持することは、長期的な節約にもつながります。
● 医療費を減らす習慣
適度な運動＆バランスの取れた食事。
ジェネリック医薬品を活用：薬代を大幅に削減。
● シニア向け医療制度を活用
高額療養費制度：一定額以上の医療費は負担軽減。
市町村の健康診断：無料や低価格で受診できる。
まとめ：無理のない支出の見直しが老後の安心につながる
老後資金を減らさないためには、固定費の削減、食費・住居費の見直し、趣味や医療費の節約がカギになります。
無理なく節約を続けることで、老後の生活をより安心で豊かなものにしていきましょう！
※これからの暮らし整理
いま使わないモノは、早めに手放して暮らしを軽くするのも一つの選択です。
なんでも買います！【買取屋さんグループ】
自分の現状を知るための無料チェックがあります。
年収・貯金・金融資産などを入力すると、今の立ち位置がざっくり分かります。
無料診断はこちら⇒ オカネコ