カニの美味しい食べ方!カニ鍋/茹でカニ/焼きカニ/カニ刺し
健康と食事
ちょっとしたご馳走や年末年始の集まりなどで、カニを美味しく食べたい! 頂き物のカニがあるんだけど、どうやって食べるのがイイのかな? そんな方に向けて、カニの美味しい食べ方をまとめました。 今が旬 ... 続きを読む
安くてお腹いっぱいになる食べ物10選【コンビニ編&自炊編】
安くてお腹いっぱいにいなる食べ物 健康と食事
お金がないときに、安くてお腹いっぱいになる食べ物を知っておくと何かと安心です。 給料日まであと1000円しかないとか、節約生活をしなければいけないなど、差し迫った状況の時は、お腹が減っていても食費の ... 続きを読む
おせち料理どうする?少量二人用や豪華料亭おせち・試食もできる!
おせち料理 健康と食事
かつて、おせち料理は、「手作りするモノ」一辺倒でしたが、今は「おせち料理は作らない」という人も増えてきています。 さらに、豪華なおせち料理だけでなく、生活スタイルにあった様々な種類のおせち料理があり ... 続きを読む
自分で1滴採血郵送「ketsuken(けつけん)生活習慣病検査」をやってみたレビュー評価レポ
「ketsuken(けつけん)生活習慣病検査」をやってみたレビュー評価 健康と食事
病院嫌いで健康診断は苦手なのですが・・・40代ともなると自分の健康は気になります。 そこで今回、銀座血液検査ラボさんがやっている「ketsuken(けつけん)」という自宅で自分で1滴の血液を採って郵 ... 続きを読む
【健康食3選】カロリーを抑えて栄養豊富!健康に取り入れたい食事メニュー
食事 健康と食事
ミニマリストに憧れたり、終活で無駄なモノを手放したりすると、「食べすぎている食事の無駄や健康」に興味がわく人も多いです。 私もその一人でして、ストックしている食材の見直しから、必要な栄養素やカロリー ... 続きを読む