家事の効率化!料理を楽にする3つの方法
健康と食事
「家事を楽にしたい・・・」忙しい現代社会の中で、切実にこう思っている人は少なくないでしょう。 そして、家事の中でも料理を苦手としている人は多いのではないかなと思います。 調理だけでなく、メニューを ... 続きを読む
マクドナルドでやってもらえるお得な無料サービス4選
マクドナルド 健康と食事
みんな大好きマクドナルド!時々無性に食べたくなりますよね。 でも、新商品も試してみたいし、定番のポテトは食べたいし・・・等となると、意外とお高くなりがちです。 そこで、どうせマックを食べるならお得 ... 続きを読む
日本初!自宅で講師と一対一でつながる「ヨガのパーソナルレッスン」オンラインパーソナルヨガ
ヨガ 健康と食事
必要最低限の外出しか出来ず、運動もしにくい世の中・・・ということで、家の中でできる運動に注目が集まっています。 中でも人気なのが、「ヨガ」です。自分のペースで気軽にできて、男女問わず、健康や美容・ダ ... 続きを読む
楽園フーズ「お楽しみセット」80%オフ糖質制限パンとお菓子なのに美味しい!
楽園フーズお楽しみセット 健康と食事
カロリーや糖質が高いものって美味しいですよね。中でも、私が好きなのは、「チョコレートと菓子パン」 代表的な「太る食べ物」・・・ということは、分かっていますが、食べないなんて無理です! 好きな食べ物 ... 続きを読む
質の良い睡眠をとる為の4つの秘訣
質の良い睡眠をとる為の4つの秘訣 健康と食事
ミニマリストにはショートスリーパーの人も多いですが、私はたっぷり8時間睡眠をとっていまして、 寝ることがとても好きです。 なので、寝ることは削りたくないですし、 快適に眠りたいと思っています ... 続きを読む
カニの美味しい食べ方!カニ鍋/茹でカニ/焼きカニ/カニ刺し
健康と食事
ちょっとしたご馳走や年末年始の集まりなどで、カニを美味しく食べたい! 頂き物のカニがあるんだけど、どうやって食べるのがイイのかな? そんな方に向けて、カニの美味しい食べ方をまとめました。 今が旬 ... 続きを読む
安くてお腹いっぱいになる食べ物10選【コンビニ編&自炊編】
安くてお腹いっぱいにいなる食べ物 健康と食事
お金がないときに、安くてお腹いっぱいになる食べ物を知っておくと何かと安心です。 給料日まであと1000円しかないとか、節約生活をしなければいけないなど、差し迫った状況の時は、お腹が減っていても食費の ... 続きを読む
おせち料理どうする?少量二人用や豪華料亭おせち・試食もできる!
おせち料理 健康と食事
かつて、おせち料理は、「手作りするモノ」一辺倒でしたが、今は「おせち料理は作らない」という人も増えてきています。 さらに、豪華なおせち料理だけでなく、生活スタイルにあった様々な種類のおせち料理があり ... 続きを読む