- 髪が老けないために気をつけるべき5つの習慣
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健康・アンチエイジング
鏡を見たとき、お肌と同じくらい年齢が出てしまいやすいのが「髪の毛」です。 「なんだか最近、髪にツヤがなくなってきた…」「分け目がペタンとして老けて見える気がする…」そんなお悩みを感じていませんか？ ... 続きを読む - 「もういいや…」と思った瞬間から老け見えが加速する理由
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健康・アンチエイジング
ふとした瞬間に、鏡を見て「あ、私、なんだか急に老けたかも？」と感じたことはありませんか？ 実はその「老け見え」の正体は、加齢そのものよりも、日々の心の持ちようが大きく関係していると言われています。 ... 続きを読む - 老後を楽しめる人と楽しめない人の5つの違い
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老後と終活
定年退職したら、のんびり好きなことをして暮らしたいな でも、実際のところ老後って本当に楽しめるのかな…… そんなふうに、これからのセカンドライフにワクワクする半面、どこか不安を感じていませんか ... 続きを読む - 減らしたのにまた増えてしまう…人間が物を増やしてしまう不都合な心理
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片付け・清掃
「よし、今度こそ大掃除をして部屋をすっきりさせるぞ！」と意気込んで、大量の不用品を処分したはずなのに……。 数ヶ月後、気づけば部屋はまた以前と同じように物であふれかえる。 「なんで私、また ... 続きを読む - なぜ出しっぱなしにしてしまうのか？片付けられない3つの理由
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片付け・清掃
「使ったら元の場所に戻そう」と思っているのに、なぜかテーブルの上にリモコンが置きっぱなし……。脱いだ服が、そのままソファの上で山になっている……。 「あぁ、また出しっぱなしにしちゃったな」と ... 続きを読む - 物を減らしてお金持ちになる人とならない人の違い
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片付け・清掃
ミニマリストって流行っているし、私も物を減らしてみようかな！ お部屋をすっきりさせたら、お金が貯まるって本当？ 最近は物を減らしてシンプルに暮らすライフスタイルが人気ですが、実際に「物を減らし ... 続きを読む - 掃除をすると不安が小さくなるのはなぜか？
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片付け・清掃
なんだか最近、モヤモヤして落ち着かないな… 将来のことや仕事のことで、不安が頭から離れない そんなふうに心が疲れているとき、なぜか無性に部屋の掃除をしたくなった経験はありませんか？ ... 続きを読む - 疲れているのにスマホが辞められない家と部屋5つの特徴(原因)
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片付け・清掃
あー、今日もすごく疲れた。早く寝よう！ そう思って布団に入ったはずなのに、気づけば暗い部屋の中で何時間もスマホの画面をスクロールしてしまう……。 やめなきゃいけないのに、なぜか手が止まらな ... 続きを読む
