自分で1滴採血郵送「ketsuken(けつけん)生活習慣病検査」をやってみたレビュー評価レポ
「ketsuken(けつけん)生活習慣病検査」をやってみたレビュー評価 健康と食事
病院嫌いで健康診断は苦手なのですが・・・40代ともなると自分の健康は気になります。 そこで今回、銀座血液検査ラボさんがやっている「ketsuken(けつけん)」という自宅で自分で1滴の血液を採って郵 ... 続きを読む
【健康食3選】カロリーを抑えて栄養豊富!健康に取り入れたい食事メニュー
食事 健康と食事
ミニマリストに憧れたり、終活で無駄なモノを手放したりすると、「食べすぎている食事の無駄や健康」に興味がわく人も多いです。 私もその一人でして、ストックしている食材の見直しから、必要な栄養素やカロリー ... 続きを読む