【衝動買いしない】衝動買いの誘惑に勝つ4つの方法！
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買うつもりなんてなかったのについ…。なんでこんな物買っちゃったんだろう…。そんな後悔に度々悩まされていませんか？
衝動買いって、癖になるとなかなかなおらないんですよね。
衝動買いをしないようにするには、自己コントロールと計画的な行動で習慣づける事が重要です。そこでその為の4つの方法を詳しく説明します。
予算を決める
衝動買いを抑制するためには、まず予算を立てることが重要です。
収入や支出を考慮し、毎月の予算を設定しましょう。その中で、必要なものや優先すべき支出に予算を割り当てます。残りの金額は自由に使える部分ですが、その中での衝動買いに割り当てるべき金額も決めておくことがポイントです。
急に1円も衝動買いをしないというのは難しいので、予算内で衝動買いも少しは楽しむようにすると、大きな衝動買いを抑えられるようになります。
購入前にクールダウンする
衝動買いに陥りそうになったら、その場で商品を購入するのではなく、クールダウンする時間を取りましょう。
店を出て、他のことを考えるための時間を作ったり、ネットショッピングであれば一度、スマホやパソコンをOFFにして時間をあける事が重要です。
例えば、自分の予算やその商品が本当に必要かどうかを再考し、冷静に判断できるようにします。数時間や数日後に戻ってくると、衝動買いをしたい欲求が落ち着いていることがあります。
本当に買いたいものであるか考える
衝動買いの背後にはしばしば別の感情や欲求があります。例えば、イライラしているとか、気分転換を必要としている等です。
そのため、その購買意欲が本物であるかを検証し、その欲求が本当に満たされるものなのかを考えることが重要です。
商品を買うことで得られる満足感が一時的なものか、長期的な幸福につながるものかを考えます。また、他の方法でその欲求を満たすことができるかも考えてみましょう。例えば、ストレス発散やリラックスを求める場合は、散歩や趣味に時間を費やすことも有効です。
目標を設定する
衝動買いを抑制するためには、長期的な目標を設定し、そのためにお金を使うことの重要性を理解することが助けになります。
例えば、旅行や教育のために貯金するといった目標を持つことで、そのために無駄な支出を減らすモチベーションが生まれます。
目標達成のために必要な節約や投資を意識することで、本来は必要でない無駄な衝動買いを抑制することができます。
衝動買いしない為のまとめ
ご紹介したこれらの方法を組み合わせると、衝動買いの誘惑に勝つことができるようになります。
自己コントロールする力がついて計画性を高めることによって、より健全で有意義な買い物習慣を身につけることにもつながりますので、ぜ参考にしてみてくださいね。
