断捨離のメリットまとめと一番良かったこと

笑顔の女性
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断捨離には様々なメリットがあります。

人によっては、メリットではなくデメリットに感じる場合もありますが、一般的に言われているものをまとめてみました。

断捨離してよかったこと

  • すっきりとして気持ちがいい
  • 無駄な買い物をしなくなった
  • お金がたまるようになった
  • 掃除をするのが楽になった
  • 時間や心に余裕が持てるようになった
  • 衛生的で健康になった
  • 他人のことが気にならないようになった
  • 自分の気持ちを大事にできるようになった
  • 家族や周りの人との人間関係がよくなった

私の断捨離は、まだまだ道半ばですが、上記のほとんどについて実感できました。

唯一、少し違ったのは、「お金がたまるようにはなっていない」ということです。

無駄な買い物が極端に多いタイプではなかったのですが、断捨離によって、目に見えて支出が減ることはありませんでした。

でも、「買って失敗した」「必要だと思って買ったけれど要らなかった」というものが減ったように思います。

メリットを感じるためのポイント

断捨離は、片付けやモノとの付き合い方の一つの方法です。

やってみることによって、変化が起き、物事が悪から良に転じると、メリットとして最大限にいい気持ちを感じられるでしょう。

とにかく、取り組みやすい小さなことからやってみるに限ります。

しかし、やりすぎてしまうと、偏りが生じ、デメリットになってしまうことがあるので、加減が大事です。

メリットがデメリットに変化する理由

例えば、同居人のモノを勝手に処分してしまったり、もっとモノを減らすように強要したりすると、人間関係がぎくしゃくする場合があります。

<こうなると、せっかくの断捨離のメリットも台無しです。

人にはそれぞれ価値観の違いがあります。自分が気に入った「断捨離」という新しい価値観について、他人も共感してくれるとは限りません。

多少の変化であれば、価値観が違っても受け入れてくれる人は多いですが、行動が極端になってくると、拒否反応を示す人も少なくないでしょう。

何事もほどほどが大事ですね。

最大のメリット

私が、断捨離によって感じだ最大のメリットは、「意欲がでて、行動力がつき、楽しくなった」ということです。

断捨離には、まぁいいっかと日頃放置している停滞している気力を奮い起こしてくれるようなパワーがあります。

要らないものを処分し、お気に入りのものを使う生活をして、久しぶりのあの服を着てどこどこへ出かけて・・・など、やりたいことが次々と思い浮かぶのです。

手軽に断捨離のメリットを感じるために

ちょっとした断捨離は、5分もあればできます。引き出し一つ片づけるだけでもいいのです。

気軽に取り組めるからこそ、隙間時間を活用して、思い立ったらちょこちょこと動くようにすると、フットワークが軽くなっていきます。

モノを減らしたり整理整頓をして格納場所を変えることは、変化が見えやすいので、やりがいや達成感も大きいです。

だから、断捨離をきっかけとして、いろいろなことに活動的になれるのでしょう。

とにかく、楽しい気分なのです。行動することって、楽しい人生の基本ですよね。これこそが、断捨離の一番のメリットだと感じています。



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