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【必要ない事】人生で必要ない事4選！無駄な事はやらないでOK
周辺の思索
やらなくちゃいけないと思い込んで日々頑張っている事は色々あると思いますが、実は人生で必要のない事もあるんです。 無駄な事はやらずに、余力を蓄えて、自分にとって大事な事に時間とエネルギーを注いだ方が、 ... 続きを読む
【自分にご褒美・ご褒美リスト】たまには自分にご褒美をあげよう！ちょっといいもの8選
周辺の思索
ストレスフルな毎日を頑張っている自分に、たまにはご褒美をあげるのもいいですよね。そんな時はいつもより「ちょっといいもの」を選びたいところです。 ということで、自分へのご褒美としていい感じのちょっとい ... 続きを読む
【むくみ解消】むくみ解消する5つの方法！浮腫みやすい時期もスッキリさせる
周辺の思索
体重が増えてしまったからダイエットしなくちゃ…なんて思っていたら、実はむくみが原因ということもよくあります。意外とケアできていない人も多いのがむくみ解消です。 そこで、むくみを解消する方法をまとめて ... 続きを読む
【やめられない】甘いものやお菓子がやめられない理由とその影響／やめられない原因を理解する
周辺の思索
健康意識の高まりやダイエット目的で甘いものやお菓子を控えたいと思っている人は多いです。でも、なかなかやめられないんですよね… 甘いものやお菓子がやめられない理由は複数あります。そこで、一般的な理由の ... 続きを読む
【昭和世代】昭和世代の価値観／もう古い！今は通用しない昭和の価値観5選
周辺の思索
昭和時代の価値観が完全に通用しなくなったわけではありませんが、時代の変化や社会の進展によって、一部の価値観は変化したり、重要性が薄れたりすることがあります。 そこで、通用しなくなってきている昭和世代 ... 続きを読む
【運気】持っていると運気が下がるモノ5選！手放して運気をアップさせよう
周辺の思索
運気が下がるとか運気が上がるという事については、文化や信仰によって異なることがありますが、運気が良いと感じる状態･･･つまり、心身の健康やポジティブなエネルギーを保つためには、環境や思考、感情に気を配 ... 続きを読む
【痩せたい】痩せたいけど運動したくない人におすすめの裏技的生活習慣6つ
周辺の思索
痩せたいけど運動はしたくない！運動が嫌いだと痩せにくくなりますから、悲しいですが、これは永遠の悩みですよね。 そこで、運動嫌いは仕方がないとして、他の事でなるべく少しでも痩せられるようにするための生 ... 続きを読む
【買いすぎ防止】買いすぎないマインドを保つ3つの考え方！シンプルライフを実現する買いすぎない生き方
周辺の思索
物が少ないシンプルな生活に憧れるけれど、根本的に物が多くて困っている…。モノを減らしてもすぐにリバウンドしてシンプルな生活を維持できない…。 そんな人は、ついつい買いすぎてしまうメンタルを変える必要 ... 続きを読む
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