「お金貸して」と言われた時の上手な断り方５選

作成 2025年2月28日 （2025年11月25日更新）

この記事を書いた人：mono-life（モノライフ）
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友人や知人から「お金を貸してほしい」と頼まれた経験はありませんか？

お金の貸し借りは人間関係を壊す原因になりやすいため、慎重に対応する必要があります。

しかし、相手を傷つけずにうまく断るのは難しいものです。

そこで今回は、無理なくお金の貸し借りを回避できる「上手な断り方5選」をご紹介します。

「ごめん、うちも余裕がないんだ」と伝える

最もシンプルで効果的な方法は、「自分もお金に余裕がない」と伝えることです。

具体的には、「今月はちょっと厳しくて…ごめんね。」といったように、あくまで自分の状況を理由にするのがポイント。

これなら相手も納得しやすく、無理に食い下がられることも少ないでしょう。

「お金の貸し借りはしない主義なんだ」とルール化する

あらかじめ「お金は貸さない」とルールを決めていることを伝えるのも効果的です。

例えば、「ごめんね、昔からお金の貸し借りはしないことにしてるんだ。」と言えば、相手も「そういう考え方の人なんだ」と理解しやすくなります。

ポイントは、あくまで“自分のポリシー”として伝えること。

「貸せるなら助けたいけど、トラブルが怖いんだ」と正直に話す

お金の貸し借りはトラブルのもと。

そのため、「過去に貸してトラブルになったことがあって…正直、怖いんだよね。」と伝えれば、相手も深く考えてくれるはずです。

実際にトラブル経験がなくても、「身近な人が困ったことがある」と話すのも有効です。

「代わりに他の方法で力になるよ」と提案する

お金を貸せなくても、他の形で助けられることもあります。

例えば、「貸すことはできないけど、仕事探しを手伝おうか？」といったように、代替案を提案することで、相手も納得しやすくなります。

お金以外の方法で助けられるなら、むしろその方がよい関係を築けるかもしれません。

「家族にも貸さないと決めているんだ」と強い意志を示す

「家族にも貸さない」と伝えることで、より断りやすくなります。

例えば、「家族にさえ貸さないようにしてるんだ、ごめんね。」と言えば、相手も「仕方ない」と納得しやすくなります。

ルールを徹底していることを伝えると、角が立ちにくいのがポイントです。

まとめ

お金を貸してと言われたときの上手な断り方を5つ紹介しました。

「余裕がない」と伝える
「貸し借りしない主義」とルール化する
「トラブルが怖い」と正直に話す
「他の方法で助ける」と提案する
「家族にも貸さない」と伝える

お金の貸し借りは、友情や信頼関係に影響を与えやすいものです。

トラブルを防ぐためにも、上手に断る方法を身につけておきましょう！

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