【ミニマリストの衛生用品】全持ち物リスト｜厳選アイテム一覧

作成 2019年3月28日 （2026年1月5日更新）

この記事を書いた人：mono-life（モノライフ）
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快適な生活を送るためには、清潔な環境を維持するお手入れが欠かせません。しかし、ケアグッズが増えすぎて管理に追われては本末転倒です。

私は「衛生的な環境を保ちつつ、いかに手間を減らすか」を考え、タオルのサイズダウンなど、家事の仕組みを見直してきました。現在は消耗品を除き、厳選した11点の衛生用品で暮らしを整えています。

この記事では、ミニマリストの私のランドリー関連グッズや衛生用品の全リストと、家事を劇的に楽にする代用品や仕組みのアイデアをご紹介します。

現在使用している衛生用品の全部まとめ【持ち物一覧リスト】

現在使用している全一覧

現在、私が所有している衛生用品の全リストです。

洗濯ばさみはこんな感じでクリップとしてコーヒー豆の袋を止めたりしています。

アイロンは足をたたむと平らになって細い隙間に収納できます。小さめコンパクトサイズ

トイレに備え付けの棚の上、段ボール箱の中にトイレットペーパーや生理用品などのストックをまとめて収納しています。

昔は赤や黒のどぎついデザインの殺虫剤しかありませんでしたが、最近はこんな風に白系の落ち着いたデザインのものもあるんです。

最新の正確な個数については、ミニマリストの全持ち物リストの一覧表で随時更新していますが、このラインナップが私の生活の基本形になっています。
アップデートし続けているので、お試し使用中など変動的なものが一部含まれていることがあります。

以前持っていたもの（アップデートの履歴）

衛生用品のアップデート記録（時系列ログ）

洗濯まぐちゃん(洗濯用のマグネシウム粒)が意味なかった…という話をこちらの動画でしています。使ってみたけど失敗していたということもたまにはありますね。持ち物の失敗談として、気になる方は参考にしてみてください。

衛生用品を最小限にする「選び方」と「持つ基準」

バスタオルを持たない選択

大きなバスタオルは洗濯機を占領し、乾くのにも時間がかかります。フェイスタオルに変えたことで、洗濯の回数と干すスペースが劇的に改善されました。これで十分と気づけたことは大きな収穫です。

専用洗剤を疑う

「洗濯用」「食器用」「お風呂用」……。用途別の洗剤を揃えるのをやめ、重曹や多目的洗剤に集約しました。ストックの管理が楽になり、シンク下やランドリー周りが驚くほどスッキリします。

色とデザインを揃える

20本のハンガーは、あえてクリーニング店の無料のものです。ただし、色と形をすべて揃えることで、クローゼットの中は驚くほど整って見えます。高価なものを買う前に「揃える」ことの効果を実感しています。

衛生用品を減らして分かった「家事と心の変化」

ストック管理のストレスからの解放

「洗剤があと少ししかない」とドラッグストアへ急ぐ必要がなくなりました。管理する種類が少ないと、買い物の頻度も減り、自由な時間が増えます。

モノの循環を意識するようになった

たくさんあったハンカチをウエス(使い捨て雑巾)として使い切ったり、切れ味の悪くなったカミソリは毛玉取りとして使うなど、モノは使い倒し、停滞させずに循環させる心地よさを感じています。

タオルと家事の見直しを動画でチェック

バスタオルを手放した際のリアルな感想や、タオルの枚数の考え方についてはYouTubeでも詳しく紹介しています。

※バスタオルを手放してフェイスタオルのみにした様子の動画はこちらです。どういったタオルを厳選しているのかご覧ください。

まとめ：自分にとっての「衛生用品の適正量」

清潔さは大切ですが、そのための衛生用品が増えてしまったら、道具の管理の手間や保管場所に圧迫され、むしろ清潔さから遠ざかってしまう事にもなりかねません。自分にとっての「必要最小限」を知ることで、掃除も洗濯も、もっと軽やかになります。

あなたの洗面台の下に、ほとんど使わない「専用洗剤」や、使い切れないほどの「ストック」はありませんか？

その他のカテゴリーの持ち物については、以下よりご覧いただけます。

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