高齢者になるとお金を使わないようになる？老後貯金はしないほうがいい？お金を使わなかった末路

作成 2025年4月13日 （2026年1月13日更新）

この記事を書いた人：mono-life（モノライフ）
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「老後はなるべくお金を使わないようにしよう…」「万が一に備えて、ずっと節約生活」

そんな考えを持っている方は多いと思います。

ですが実は最近、「高齢者はお金を使わなさすぎる」「老後貯金しすぎて後悔した」という声も増えてきています。

そこで、高齢者がお金を使わない理由や老後のお金との付き合い方についてわかりやすく解説します。

高齢者がお金を使わなくなる３つの理由

① 将来が不安で使えない

「病気になったらどうしよう」「施設に入るお金が必要かも」

そんな不安から、どんなに貯金があっても使えないという高齢者は少なくありません。

② 習慣的に節約が身についている

若いころからコツコツ貯めてきた人ほど、お金を使うことに罪悪感を覚える傾向があります。

③ 体力や外出機会の減少

高齢になると、旅行や趣味の外出が減るため、自然と支出も減っていきます。

「お金を使わなかった末路」とは？

「使う前に体が動かなくなった」
「お金は残ったけど、思い出がない」
「子どもに遺しても、本人は満足してない」

つまり、お金があるのに幸せを感じられないというケースもあるのです。

老後貯金はしないほうがいい？の答え

答えは、「必要以上に貯めすぎない方がいい」です。

もちろん、老後資金がゼロでは不安ですし、最低限の備えは必要です。

ですが、「使うためのお金を貯めてきた」のに、一生使わずに終わるのはもったいないと思いませんか？

目安としては、自分の寿命と生活費のバランスを考え、健康で動けるうちに、少しずつ“使う貯金”を始めるという考え方です。

高齢者が“お金を使う”メリット

お金は使うことで、心と体を元気に保つ効果もあります。

趣味や旅行で生きがいができる
人との交流が増えて孤独を防げる
ちょっと贅沢な食事で健康を維持できる

つまり、お金を「安心材料」だけでなく、「人生を豊かにするツール」として使うことが大切です。

まとめ：お金は、使ってこそ意味がある

高齢者になると、お金を使わなくなる理由はたくさんあります。

ですが、「使わない＝安心」ではなく、「使わなかった後悔」も確かにあるのです。

老後のお金との付き合い方はこう考えましょう：

最低限の備えはしつつ 自分の幸せや生きがいのために、“計画的に使う”

お金は、残すためだけにあるものではありません。

「自分らしく生きるため」に、ぜひ上手に使っていきましょう。

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