高級品より価値がある！心の贅沢の見つけ方
作成
人間関係や生き方についてゆっくり考えたい人向けの選択肢として
耳で聞けるこういう本もあります。
Audible(30日無料)で聴けます⇒ 幸せになる勇気
「贅沢」と聞くと、高級ブランドや豪華な食事を思い浮かべる人は多いでしょう。
もちろんそれも一つの贅沢ですが、実はお金をたくさん使わなくても得られる「心の贅沢」があります。
これは高級品よりも価値があり、人生を豊かにしてくれるものです。
そこで今回は、その見つけ方を紹介します。
日常の中に「特別な時間」を作る
心の贅沢とは、普段の生活に小さな特別感を取り入れることです。
たとえば、朝10分だけお気に入りの音楽を聴きながらコーヒーを飲む、夜にキャンドルを灯してお風呂に入る。
たったこれだけで、気分がリセットされ「今日はいい一日だった」と思えるのです。
自然に触れる
お金を使わなくても、自然に触れることは大きな心の贅沢になります。
公園で深呼吸をする、夕焼けを眺める、庭の草花に触れる。
自然は何よりの癒やしであり、人の心を豊かにしてくれます。
特に忙しい人ほど、自然の時間は心の余裕を取り戻すきっかけになります。
人とのつながりを大切にする
心の贅沢は「誰と過ごすか」にも関係します。
気心の知れた友人や家族との食事は、高級レストランに行かなくても十分に満ち足りた時間になります。
おしゃべりや笑い合う時間は、どんなブランド品よりも心を豊かにしてくれるのです。
自分だけの「好き」を味わう
贅沢とは値段の高さではなく、「自分がどれだけ心から楽しめるか」です。
本を読むのが好きなら、静かな時間を確保する。
料理が好きなら、旬の食材で一品作ってみる。
誰かに見せるためでなく、自分のために楽しむ行動こそ、心の贅沢なのです。
感謝の気持ちを持つ
日々の中で「ありがたいな」と思えることを探す習慣も、心の贅沢につながります。
温かい布団で眠れること、安心して水が飲めること、身近な人が元気でいてくれること。
当たり前のようでいて、実はとても大きな豊かさです。
感謝の視点を持つと、今ある環境が宝物のように思えてきます。
まとめ
高級品は確かに一瞬の満足をくれますが、心の贅沢はお金では買えない持続的な幸福をもたらします。
* 特別な時間を作る
* 自然に触れる
* 大切な人と過ごす
* 自分の「好き」を味わう
* 感謝の気持ちを持つ
この5つを意識すれば、毎日はもっと豊かに変わっていきます。
あなたにとっての「心の贅沢」を見つけてみませんか？
それは意外にも、すぐそばにあるかもしれません。
※これからの暮らし整理
いま使わないモノは、早めに手放して暮らしを軽くするのも一つの選択です。
なんでも買います！【買取屋さんグループ】
自分の現状を知るための無料チェックがあります。
年収・貯金・金融資産などを入力すると、今の立ち位置がざっくり分かります。
無料診断はこちら⇒ オカネコ