※当サイトはアフィリエイト広告を利用しております
オーディブルで読書効果を最大化する!脳科学で判明した知識を定着させる使い方
読書とインプット
せっかく本を読んだのに、数日経つと内容を忘れている・・・ そんな経験はありませんか? 忙しい合間を縫って読んだのに読書効果が得られないのは、時間がないからではなく「インプットのやり方」に原因がありま ... 続きを読む
「忙しくて本を読む時間がない」を解決する方法!理想的な読書時間を実現する
読書とインプット
なぜ「本を読む時間がない」と悩むのでしょうか? あなたは、人一倍頑張っているはずなのに、なぜかいつも時間が足りず、読書のような自己投資の時間が確保できないと悩んでいませんか? でも、その原因は「意 ... 続きを読む
オーディブルで頭良くなる!大人の脳と知性をアップデートする科学的根拠
読書とインプット
大人になっても、脳は変えられます! 結論から言えば、オーディブル(Audible)による「聴く読書」は、脳の活性化に極めて有効です。プロの知的な声で情報を入れる没入感は、思考に良い緊張感をもたら ... 続きを読む
習慣化できない人の3つの特徴。富裕ミニマリストが断言する行動を妨げる無駄な思考
シンプル思考
なぜあなたは「習慣化」できないのか? 多くの人が「成功」や「自己変革」の重要性を理解しているにもかかわらず、なぜ習慣化の壁を越えられないのでしょうか。それは、あなたの「意志が弱い」からでも、「努 ... 続きを読む
「お金持ちは物を捨て、知識を貯める」理由|捨てた後の不安を消す「知の資産」の作り方
読書とインプット
「お金持ちの家には、物が少ない」 そんな話を聞いて、一生懸命お部屋を片付けてみたけれど、ふとした瞬間に、「なんだか心細いな」「これから先、大丈夫かな?」と不安になってしまう・・・。そんな経験はありま ... 続きを読む
老後に不安を感じない人が20代からやっていた意外な3つの習慣
老後と終活
「老後が心配…」 「年金だけで生活できるのかな?」 そんな不安を感じる人は多いですよね。 でも一方で、同じような収入・生活をしていても、老後に不安を感じない人もいます。 その違いは“お ... 続きを読む
“豊かに見える人”と“実際に豊かな人”の決定的な違い
シンプル思考
SNSや街中で、華やかに見える人を見て「この人はきっとお金があるんだろうな」と思ったことはありませんか? でも、実際に豊かな人は、見た目の派手さとはまったく違う価値観で生きています。 そこで、“豊 ... 続きを読む
頑張ってるのに時間が足りない!報われない人が断つべき3つの「思考のムダ」とは
シンプル思考
なぜ、あなたの努力は「時間の貧乏」を招くのか? あなたは、人一倍頑張っているはずなのに、なぜかいつも時間が足りず、努力が報われないと感じていませんか? 多くの人がこの原因を「努力が足りない ... 続きを読む