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大人になってからの読書は意味がない？脳と心を変える科学的効果5選
読書・映画
大人の読書は「義務」から「投資」へ 「若い頃はたくさん本を読んだけれど、大人になってからは忙しくて…」 「今さら読書を始めても意味がないのでは？」 そう考えている方は少なくありません ... 続きを読む
成功をつかんだ人の多くが思い切って捨てた3つのモノ
暮らしと人生
「成功する人と、なかなか前に進めない人の違いは何だろう？」 そう思ったことはありませんか？ 実は、成功した人たちの多くは“何かを手に入れる前に、何かを手放している”のです。 努力や才能も大切 ... 続きを読む
老後に不安を感じない人が20代からやっていた意外な3つの習慣
暮らしと人生
「老後が心配…」 「年金だけで生活できるのかな？」 そんな不安を感じる人は多いですよね。 でも一方で、同じような収入・生活をしていても、老後に不安を感じない人もいます。 その違いは“お ... 続きを読む
“毎日が同じに見える人”が気づいていない危険な4つの盲点
暮らしと人生
「気づけば今日も同じことの繰り返し」 「毎日が淡々としていて、何も変わらない」 そんなふうに感じていませんか？ 安定しているようでいて、実は“危険なサイン”でもあります。 「毎日が同じに見 ... 続きを読む
「働くのが怖い」と感じる人の心の奥で起きていること
暮らしと人生
「仕事を始めなきゃと思うのに、怖くて動けない」 「また職場でつらい思いをするかも…」 そう感じている人は、決して少なくありません。 一見“やる気がない”ように見えるこの気持ちは、実は心の奥で起き ... 続きを読む
“豊かに見える人”と“実際に豊かな人”の決定的な違い
暮らしと人生
SNSや街中で、華やかに見える人を見て「この人はきっとお金があるんだろうな」と思ったことはありませんか？ でも、実際に豊かな人は、見た目の派手さとはまったく違う価値観で生きています。 そこで、“豊 ... 続きを読む
「頑張ってるのに時間が足りない人」が無意識にしている3つの浪費
暮らしと人生
「毎日忙しいのに、なぜか時間が足りない」 「ちゃんと頑張っているのに、思うように進まない」 そんなふうに感じることはありませんか？ 実は、多くの人が気づかないうちに“時間の浪費”をしてしまってい ... 続きを読む
年齢より若く見える人が使っている3つの言葉
終活
「同じ年齢なのに、どうしてあの人は若々しく見えるんだろう？」そう感じたことはありませんか。 実は、若々しさは見た目だけでなく、普段の言葉遣いからも生まれます。 前向きで柔らかい言葉を使う人は、自然 ... 続きを読む
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